团队拓展游戏

团队拓展游戏篇1

　　　　建立信任

　　游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

　　游戏说明：

　　1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。

　　2.手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

　　　　衔纸杯传水

　　目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

　　要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　　　猜五官

　　1、两人面对面

　　2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

　　3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

　　　　瞎子背瘸子

　　目的：沟通配合能力，活跃气氛。

　　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

　　其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

　　　　踩汽球

　　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

团队拓展游戏篇2

　　6月1日和2日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在莲花山拓展训练xx了此次训练，通过此次训练，我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深：

　　信任背摔———协作精神

　　当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的思考，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信……这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。

　　胜利墙———团队精神

　　面对4米2高的求生墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们38人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大……试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

　　每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

　　一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

　　一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

　　一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

　　计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心， 明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

　　在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。。

　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

　　通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

　　通过训练，我的体会如下：｛那天教练叫我把自己的心得说出来，而我说不出来，因一时感触的太多，不知从何说起｝

　　1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移，团结就是力量。

　　2、无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。

　　3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。

　　4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。

　　5、态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

　　“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展培训最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

　　在项目训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。

　　通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名车间机长，他的心理素质的表现将直接对操作工工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的

　　改进，整个工作将会有一个明显的改观。

　　总之，这次拓展培训使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

团队拓展游戏篇3

　　　　概述：

　　参加这个拓展游戏的队员大多都是精力充沛的人。

　　　　目的：

　　1.活跃团队气氛。

　　2.在团队内部展开组内竞赛。

　　时间：30分钟以上

　　人数：不限

　　　　道具：

　　一个圆环(或其他类似的东西)。

　　给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。

　　一个秒表。

　　一处宽敞的运动场。

　　　　准备：

　　1.把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。

　　2.给每组发一套头巾或臂章。

　　3.告诉大家运动场的边界。

　　4.告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到30秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到时，必须立即停止前进，一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到了圆环，裁判也需要重新向空中抛环，开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒时，裁判大声数数“5，4，3，2， l”，让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。

　　　　讨论问题示例：

　　·游戏过程中各组是如何努力获胜的？

　　·游戏过程中每个人的任务是什么？谁是实干家？谁想办法、出主意？谁当护理工？

团队拓展游戏篇4

　　　　【室内团队拓展游戏：寻宝游戏】

　　项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为最佳。

　　项目时间：20分钟

　　项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

　　物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

　　分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

　　(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与？

　　(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动？

　　(3)大家是否能体会到以投资项目时间来争取项目时间的道理？

　　　　【室内团队拓展游戏：幸运猜猜猜】

　　游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会

　　活动形式：全体参与，分组进行

　　所需时间：15分钟到30分钟

　　场地要求：宽敞的会议室

　　所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干

　　活动目的

　　1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。

　　2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。

　　操作步骤

　　1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。

　　2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。

　　3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在竞猜的同时大家也在复习课程所讲内容。

　　4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。

　　5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。

　　　　【室内团队拓展游戏：延缓发出的证书】

　　活动形式：全体参与

　　所需时间：三到四个星期

　　场地要求：无

　　所需材料：证书、应用报告

　　1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。

　　2、确保培训质量，提升培训品质。

　　1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业证书(或特定的资格证书)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收；通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。

　　2、在收到应用报告后，发给听众相关证书。

　　拓展游戏提示

　　在证书类培训课程中，此游戏的效果最佳。

　　　　【室内团队拓展游戏：感恩的心】

　　活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立

　　所需时间：10分钟到20分钟

　　场地要求：宽敞的会议室，或者户外

　　所需材料：歌曲《感恩的心》

　　1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。

　　2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。

　　1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容最新室内团队拓展游戏大全最新室内团队拓展游戏大全。

　　2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。

　　3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。

　　4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。

　　5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，最后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。

　　拓展提示

　　1、培训师最后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》！

　　2、对于培训师最后的鞠躬致谢，可进行个性化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励；感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。

　　3、笔者的经验：当培训师最后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。

　　4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果最佳。

团队拓展游戏篇5

　　　　撕名牌游戏介绍：

　　撕名牌是一种休闲竞技游戏。它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》中，收获无数好评。20xx年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。尤其是节目中最激烈，最具悬念的“撕名牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。

　　撕名牌游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。

　　　　撕名牌游戏玩法：

　　玩法一：参加人数共12人。分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）

　　游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌）。 同时名牌中的名字分两种颜色字写的（黑，红），若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用红字写的） 比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。

　　比赛分两种结果两种情况：

　　1）如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。

　　2）如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。 游戏时间：40分钟（看实际情况可加以修改）

　　胜负：撕掉一张敌方的名牌得一分，自己的名牌没有被撕得一分，撕到红色名字的名牌的两分，最后计算总队得分，得分高的队伍获胜。

　　玩法二：参赛人员共8人。分一个主公，两个忠臣，四个反贼，一个内奸。（主公前后共两张名牌，剩余人员每人背后一张名牌）

　　游戏开始前进行抽签分配身份，除主公外人员每个人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人员可提起进入场地自行寻找躲藏或者进攻的地方，而抽取到剩下身份的参赛者则需要经过工作人员对其蒙上眼睛带领进入找寻一个位置，与统一时间放人，身为反贼的人员需寻找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任务是撕掉反贼的名牌，但忠臣需要保护主公名牌不被撕掉，反贼的任务是全场只有自己存货。

　　注：提示别人说的话不一定是对的 时间：30分钟（看实际情况可加以修改） 胜负：主公忠臣胜，反贼胜，内奸胜

　　玩法三：参赛人员共20人，每组5人，共4组，明确分组，最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些，每对有一名红牌人员（红色名牌被撕，整队弃权）

　　比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌，更保护好自己队红色名牌。 时间：20分钟（看实际情况可加以修改）

　　胜负：结束时带自己队的红色名牌到工作人员处进行登记，若无红色名牌则整队记0分，若有红色名牌则撕掉敌方一张名牌记1分，红色名牌2分，自己名牌没有被撕掉记一分，最后分高的队胜。 注：捡的名牌则记录到捡的那一队的分数中 。

团队拓展游戏篇6

　　　　团队协作拓展游戏：笑容可掬

　　培训游戏规则和程序

　　1.让学员站成两排，两两相对。

　　2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　　3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。

　　4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　　6.依次交换代表人选。

　　　　相关讨论

　　1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

　　2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

　　　　总结

　　1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

　　2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此 之间的沟通，也会加快我们的合作步伐，武汉诚智拓展。

　　参与人数：集体参与

　　时间：5分钟

　　场地：空地

　　道具：无

　　应用：

　　(1)促进团队成员间的沟通与交流

　　(2)使大家眷活络起来

　　团队协作拓展游戏：寻宝之路

　　　　培训游戏规则和程序

　　1.培训者首先给大家讲述下面一个故事：

　　你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一 个 向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、 宝 石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保 证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递 信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地，武汉诚智拓展训练

　　2.队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

　　3.悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导，负责带领整个团队(告知终点)。

　　4.让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边 谈各自的体验与感受。

　　5.注：可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

　　1.当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉？你是否能完全信任你的向导？

　　2.如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做？ 在何种前提下你才会这样做？

　　1.信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他， 你 才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共 同将工作做好。

　　2.在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶 情操，恢复青春与活力。

　　时间：10分钟

　　场地：树林或草地

　　(1)增强团队成员之间的相互信任□

　　(2)加强成员间感情的沟通

　　团队协作拓展游戏：集体智慧

　　培训游戏规则与程序：

　　(xxxxxx为了保护著者的劳动，和活动操作的安全性武汉诚智拓展训练营进行了部分操作内容的省略xxxx )

　　1.请A组人员考虑：为了适应并转换B组搭档的台词，你必须做些什么？是否感到吃力或有其 他感觉？怎样才能使这个过程不那么煎熬呢？

　　2.请B组人员考虑：你们的任务是帮助A组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切 进 行得容易一些，你们需要做些什么？当A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉？

　　1.无论A组还是B组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成 困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而不是给别 人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作，即快乐来自于与他人分享创意 。

　　2.一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的 意见——像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终 会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最重要的，最重要的是要善于倾听他人的发 言。

　　形式：2人一组

　　时间：40分钟

　　道具：一块黑板

　　(1)活跃气氛

　　(2)创造性地解决问题

　　(3)团队沟通

　　团队游戏相关经验。

团队拓展游戏篇7

　　　　游戏名称：蒙眼三角形

　　教具：粗绳一条，眼罩(依人而定)

　　蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行！

　　目标：使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一跟很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子。

　　讨论：

　　1.回想一下发生过什么事？

　　2.各位是怎么找到绳子的？

　　3.各位是如何拉成正三角形的？

　　4.想想和蒙上眼之前的差异大吗？其他人当时的想法如何？

　　5.各位觉得绳子像什么？

　　6.这个游戏和工作类似吗？

　　7.游戏最有价值是什么？

　　8.如果再玩一次你会怎么做？

　　注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

　　变化：

　　1.可以排列不同队形。

　　2.绳子可以用尽(难)，可以不用尽(宜)

　　　　游戏名称：趣味跳绳

　　教具：粗绳一条

　　大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢？

　　这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，你是否想过？

　　让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。

　　目标：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。

　　规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算一下，数一数整个团队共能跳多少下？

　　1.当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么？

　　2.发出声音的人是刻意指责别人吗？

　　3.想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

　　4.接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事？

　　1.膝盖或脚步有伤者视情况而定。

　　2.合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。

　　3.可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。

　　4.可用两条绳子或变幻用绳方向。

　　　　游戏名称：大树与松鼠

　　适合人数：三人以上

　　材料：无

　　适用对象：所有学员

　　时间：5-10分钟

　　操作程序：

　　1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

　　2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

　　　　游戏名称：天龙八部

　　目标：以较热烈的活动使学员彼此热络

　　规则：

　　1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

　　2、在训练员的口令下往前踏步

　　3、计算共能走动几步

　　注意事项：

　　1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

　　2、避免朝某一方向跌到。

　　　　游戏名称：平结绳圈

　　道具：准备长短不一的绳子若干(依人数而定)

　　1.训练师将平结的打法交会队员(注意平结是绳子的一种活结打法，节点可以任意伸缩)。

　　2.队员将绳结打好后，成一绳圈，放在地上，然后队员将脚放在绳圈之内。

　　3.训练师提醒队员：“你们的脚放在绳圈之内了吗，确认安全了吗？”

　　4.队员确认后，训练师说：“开始换位”，队员全部离开自己的绳圈，并到其他队员的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈数量，每次减少一个，并经常提醒队员：“你们的脚在绳圈之内了吗，确认安全了吗？”要求所有队员不得在绳圈之外(可能是几个人同时挤在一个绳子圈子里)

　　5.到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个圈子里，不断缩小圆圈，所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束。

　　6.游戏第二阶段：训练师不断地将绳缩小到极限范围，并询问所有人有没有信心挑战极限。队员不断地会进行挑战，当达到极限的时候，往往会产生意想不到的结果，比如：有人会提示我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住培训师要把握队员的场上气氛，及时加以引导，如果队员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决办法公布——所有队员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”游戏点评：

　　该游戏可分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵。第二阶段可从创新的角度来挖掘游戏的涵。

团队拓展游戏篇8

　　　　参与人数：

　　集体参与，人数不限，6个人一组

　　场地：不限

　　道具：培训师为每组准备6张签，写上：嘴巴、手（2张）、屁股、脚（2张），气球（每个组一个）

　　　　游戏规则

　　1、培训师将学员们进行分组，不限几组，但每个小组必须要有6人。

　　2、培训师请每个小组的每个人抽签。

　　3、首先，抽到“嘴巴’’的人必须借着抽到“手”的两个人帮助他把气球给吹起来（抽到“嘴巴”的人不能用手，自己吹起气球）；然后两个抽到“脚”的人抬起抽到“屁股”的人去把气球给坐破。

　　　　游戏编排目的

　　本游戏适合于一个团队中一开始新成员的相互熟识、打破尴尬时使用，可以帮助我们消除拘谨情绪，增进彼此问的沟通。也可以用于同事之间，加强彼此之间的沟通，活跃气氛，训练同事之间的协调和团队合作的能力。

　　1、刚开始沟通时的相互熟悉。

　　2、沟通技巧的训练。

　　3、团队台作精神的培养。

　　4、活跃气氛时使用。

　　1、大家该如何协调，合力把气球弄破？

　　2、如何把游戏中的沟通技巧和合作精神带到工作中？游戏主要障碍和解决

　　本来习惯了嘴巴和手脚的收放自如，分工协作，一下子只能动一个了，一定非常不适应。这时候要借助别人的帮助，才能把事情做好。在本游戏中，学会信任和依赖，学会帮助和合作。

团队拓展游戏篇9

　　　　项目介绍：

　　装满了水的气球有多大的威力呢？要想了解就必须亲自体会一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻击对手，打败他们。

　　要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。

　　大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

　　　　项目概述：

　　炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑！

　　　　项目规则：

　　1、每个人选一名搭档。

　　2、给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。

　　3、每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。

　　4、给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。

　　5、要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。

　　6、大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

　　　　游戏目的：

　　1、培养团队精神。

　　2、让队员们彼此对抗。

团队拓展游戏篇10

　　　　游戏名称：

　　穿越“死亡电网”

　　　　一、 目的：

　　培养团结合作的团队精神。

　　　　二、 时间：

　　30分钟

　　　　三、 道具：

　　“电网”

　　　　四、 步骤：

　　1、分组（每组10至15人）。

　　2、说明：此电网为380伏高压电，除底线外不能有任何触碰，否则即为死亡；要求全体通过；

　　3、规则：每组预先给满50分，触电一次扣1分，滞留一个扣5分，每超时1分钟扣1分。

　　4、规定时间内完成：20分钟。

　　5、注意事项：不允许借助任何工具，不能越界（此岸不能到彼岸，彼岸不能到此岸）；每一网洞只能过1人/次，不允许实验。

　　6、公布结果。

　　　　五、 分享：

　　1、每组总结成功或失败的原因。

　　2、培训师总结：

　　（1）经验是在失败的先例中形成的，要及时总结失败的教训；

　　（2）要想实现目标，只有团结、协作、互相鼓励；

　　（3）计划性的重要性；

　　（4）讲节奏，求精确，听指挥（要产生领导者，大家服从）；

　　（5）失败的原因：不了解规则、盲动、相互不协调；

　　（6）要敢于尝试，有必胜的信念。

团队拓展游戏篇11

　　　　一、猜猜我是谁

　　1、参加的人员分成两边

　　2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

　　3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

　　4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

　　5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

　　6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

　　1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

　　3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

　　4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

　　5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

　　6、本活动不适用于不熟悉的团队。

　　　　二、名字接龙

　　这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

　　方法：

　　⑴人数在10人左右最适合；

　　⑵参加者围成一个圆圈坐着；

　　⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

　　⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

　　⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床。”

　　⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

　　雨点变奏曲：搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。

　　　　三、无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地

　　游戏时间：10分钟左右

　　游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　　　四、齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　游戏人数：10—15人

　　场地要求：开阔的场地一块

　　需要器材：3米长的轻棍

　　游戏时间：30分钟左右

　　活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　　　五、盲人方阵

　　项目类型：团队协作型

　　道具要求：长绳一根

　　场地要求：空旷的大场地

　　详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

团队拓展游戏篇12

　　　　1.无敌风火轮

　　一、项目类型：

　　团队协作竞技型

　　二、道具要求：

　　报纸、胶带

　　三、场地要求：

　　一片空旷的大场地

　　四、游戏时间

　　：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：

　　12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的`封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：

　　本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　　　2.信任背摔

　　一、游戏简介：

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：

　　12-16人

　　高台最宜

　　四、需要器材：

　　束手绳

　　五、游戏时间：

　　30分钟左右

　　六、活动目标：

　　培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　　　3.齐眉棍

　　全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　10-15人

　　开阔的场地一块

　　3米长的轻棍

　　在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　　　4.驿站传书

　　一、游戏类型：

　　团队协作型

　　二、游戏目的：

　　使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。

　　三、游戏介绍：

　　全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！！比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。

　　游戏规则：

　　项目开始后：(所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

　　1，不能讲话。

　　2.不能回头

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。(前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后)

　　4.当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。

　　5.不能传递纸条和仍纸条。

　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误)

　　7.第一轮时间≤2分钟。 (给出8分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：

　　8，第一轮所有方法不能再使用。

　　9.不能传递和扔任何物品。

　　10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加

　　11，第一轮第二轮所有方法不能使用。

　　12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加

　　13.前三轮所有方法不可用。

　　14.屁股不可以离开地面

　　15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　　　5.盲人方阵

　　一。项目类型：

　　二。道具要求：

　　长绳一根

　　三。场地要求：

　　空旷的大场地

　　四。详细游戏规则：

　　让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五。活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　　　6.坐地起身

　　团队合作型

　　无需其他道具

　　空旷的场地一块

　　四。项目时间：

　　20分钟-30分钟

　　五。详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六。活动目的：

　　这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团队拓展游戏篇13

　　　　【项目描述】

　　两人一组，所有人每人握住一根木棒一端组成云梯，每个队员轮流爬过云梯同时整个云梯以接力的形式前进，从起点到达终点。整个过程讲究配合，，用于建立小组成员间的相互信任。

　　　　【项目流程】

　　1、每两名队员组合在一起成为一对搭档。给每对搭档发一根木棒，让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行组成水平云梯。

　　2、一位学员开始爬云梯，与此同时其他所有学员都参与搭建云梯，教练可安排一到两位学员做安全监督员。 3、每对搭档双手紧握木棒，木棒与地面平行，这样整个形成了一个水平摆放的云梯。为了增强挑战难度，也可以安排每根梯线的高度略有不同，形成一定的起伏。

　　4、爬梯的学员从一端开始爬到云梯的另一端。如果参加游戏的搭档数量不足，让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这样可以延长爬云梯的长度。

　　　　【项目注意事项】

　　1、确保木棒表面光滑，以免划伤或扎伤。

　　2、确保每个学员都牢牢抓住木棒，不能在爬梯者经过时失手。

　　3、这是个信任建立的游戏，如若有人失手，将会丧失信任感。

　　　　【项目目标】

　　1、增强学员间的相互信任

　　2、培养学员各尽所能，完成任务的能力。

　　3、增强学员的责任感、自控能力。

　　　　【项目结束后的分享点】

　　1、参加项目之前你有什么感受，是否害怕或者有放弃的打算？

　　2、参加项目之后你又有什么感想？

　　3、在自己爬云梯的时候有什么感受？做“梯子”的时候有什么感受？

　　4、成功能够完成任务的基础是什么？

　　　　【项目变通方式】

　　该拓展项目也可以不使用任何道具包括木棍，让做云梯的学员举起双手，手心朝上，爬云梯的学员就躺在做梯子的学员的手上，将爬云梯的队员从前面传递到后面。

团队拓展游戏篇14

　　　　1.拓展训练游戏编排目的

　　了解真实与虚幻的真相。

　　　　2.时间

　　15分钟

　　　　3.参加人数

　　不限

　　　　4.道具

　　错觉图片(如线条图，3D图或一些小魔术)

　　　　5.培训实例

　　“由于人类的思维经过了训练，因此它能够根据自己的眼晴看到的东西来得出结论。”俄亥俄州Wesiervilk的哥伦布第一银行的培训专员BilLange说。但是，如果仅仅根据眼睛看到的东西来对所有事物——尤其是人一作判断，就有可能导致得出错误的结论。

　　为了证明这一点，Lange给大家展示了一系列错觉图片(一次一个)。他让全班学员讨论一下认为自己看到了什么，然后进人下一步。在全部结束之前，他没有做任何解释。将所有错觉图片一一展示了一遍之后，他再一张张给大家仔细看，同时向大家解释这些图片究竟跟大家的眼睛开了什么样的玩笑。

　　然后，Lange将课程内容同现实生活联系起来。我们常常是根据第一印象来对陌生人下判断，如果他们看起来很邋遢，我们就会在心里认为他们很穷或者很笨；如果他们的言辞中充满敌意，不够友好，我们可能就会认为他们天生缺乏理智，而且极其好斗；相反，如果他们穿着得体，我们可能就推断，他们有着很好的教养，或者很诚实。其实，所有这些假设可能都是错误的。

　　Lange让学员们试着对这些从第一印象来看未能达到他们期望值的人进行尽可能客观的分析。例如，邋遢的人可能刚刚遇到糟糕的天气；没来由地脾气暴躁的人可能恰好在你出现之前遇到了不愉快的事情。

　　这一课说的还是一个非常古老的话题，不要通过一个人的外表来判断这个人的品行。

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